Projeto Verão 2015 - Termogênicos Parte 2
Passado praticamente 1 mês tomando as pílulas na seguinte rotina: - todo dia às 5:30 - aeróbico de leve intensidade de 5min às 6:00 - 3x por semana as 18:00 antes do treino. Resultado: Não sei. Não vi um grande milagre. Acho que se tivesse apenas tomado sem um "apoio" de aerobicos o resultado seria pior. Minha conclusão: pílulas de cafeína, talvez possa ajudar por aumentar o metabolismo, mas só em quem tem excesso de gordura. Não é o meu caso. Há outros Termogênicos com outras substâncias, algumas até proibidas, mas irei deixar passar. Negocio mesmo é investir em qualidade alimentar. ;) iUrbe