Projeto Verão 2015 - Termogênicos Parte 2
Passado praticamente 1 mês tomando as pílulas na seguinte rotina:
- todo dia às 5:30
- aeróbico de leve intensidade de 5min às 6:00
- 3x por semana as 18:00 antes do treino.
Resultado: Não sei.
Não vi um grande milagre. Acho que se tivesse apenas tomado sem um "apoio" de aerobicos o resultado seria pior.
Minha conclusão: pílulas de cafeína, talvez possa ajudar por aumentar o metabolismo, mas só em quem tem excesso de gordura. Não é o meu caso.
Há outros Termogênicos com outras substâncias, algumas até proibidas, mas irei deixar passar.
Negocio mesmo é investir em qualidade alimentar. ;)
iUrbe
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