Projeto Verão 2015 - Termogênicos Parte 2

Passado praticamente 1 mês tomando as pílulas na seguinte rotina:

- todo dia às 5:30
- aeróbico de leve intensidade de 5min às 6:00
- 3x por semana as 18:00 antes do treino. 

Resultado: Não sei. 

Não vi um grande milagre. Acho que se tivesse apenas tomado sem um "apoio" de aerobicos o resultado seria pior. 

Minha conclusão: pílulas de cafeína, talvez possa ajudar por aumentar o metabolismo, mas só em quem tem excesso de gordura. Não é o meu caso.

Há outros Termogênicos com outras substâncias, algumas até proibidas, mas irei deixar passar. 

Negocio mesmo é investir em qualidade alimentar. ;)

iUrbe

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